FC2ブログ

おしゃべり運営Blog

気ままなおしゃべりありの、運営サイトの運営日記

2007年

06月10日

(日曜日)

岩盤浴 

先日「岩盤浴」なるものに行ってきました。

家の近く・・と言っても片道20分くらいあるのですが温泉があり、お風呂には良くいくのですが「岩盤浴」は初体験!

前の派遣先で一緒だった友達と久々に出会って2時間くらい食事をしながらのおしゃべりの後行ってきました。

岩盤浴をする前にシャワーをあびて体をきれいにしてから入って、あがる時はシャワーを推奨しないということでした。
なんでも流れる汗は汚い汗と違うのでエキス・・になるというわけです。

90分入ってるんですが、15分位入って休憩をして・・というのを3~4回繰り返します。

石で出来たベッドにタオルをしいて寝転びます。ほんわかあったかい感じ。
一応低い仕切りは作ってありますがタオル地の作務衣のような感じのものを着るので恥ずかしくないです^^;

友人たちは1回目でも顔とかすごい汗が出てるのに私などはあまり出ていなくて、代謝が悪いのかな~とか思っていましたが2回、3回と回を重ねるとさすがにすごい汗が出てきました。
タオル地の作務衣は結構厚いんですが汗ですごい濡れました。

終わった後は体が少し軽くなったようで、気持ちがよかったですね。
なんとお肌もすべすべ~♪

いろいろなコースがあって料金も違うんですが、今度は足つぼコース行きたいねーと話してます^^

「美容と健康」というカテゴリーに弱い主婦たちなのでした~
スポンサーサイト



コメント

コメント
の投稿


管理者にだけOK

トラック
バック

http://jenny77.blog59.fc2.com/tb.php/160-27829640

HOME

 プロフィール 

春日子

Author:春日子
夢中になると周りが見えなくなる突っ走り型。リードメール大好き!企画大好きのエンジョイ娘(!?)デス。

 最近の記事 
 最近のコメント 
 最近のトラックバック 
 月別アーカイブ 
 カテゴリー 
 もぐらたたき風ぷくちゃん 

 ブロとも申請フォーム 
 ブログ内検索 

 RSSフィード 
 リンク